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第七版

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精致的生活

发布时间:2021/9/28 18:39:38 作者:本站
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    入秋的泉城, ,,,,, ,,炎热的气息中带有一丝清凉, ,,,,, ,,静心感受, ,,,,, ,,宛若一股泉流灌注久旱的沃土。。 。。。。。 。别夏入秋, ,,,,, ,,给人一种欣喜。。 。。。。。 。
    工作日, ,,,,, ,,清晨七点稳稳醒来, ,,,,, ,,伸伸懒腰, ,,,,, ,,拉伸舒展。。 。。。。。 。一刻钟的运动, ,,,,, ,,让你一天神清气爽。。 。。。。。 。一杯蜂蜜水, ,,,,, ,,一份牛奶, ,,,,, ,,两个白煮蛋, ,,,,, ,,给予满满一上午的能量。。 。。。。。 。那么, ,,,,, ,,开启崭新的一天。。 。。。。。 。
     中午的食堂确是丰富多彩, ,,,,, ,,荤素搭配, ,,,,, ,,样样俱全。。 。。。。。 。从中提取优质蛋白, ,,,,, ,,鱼、虾、牛肉、鸡肉等, ,,,,, ,,可谓是肌肉和线条的美味。。 。。。。。 。绿色蔬菜随便吃, ,,,,, ,,舍去主食, ,,,,, ,,减少油腻, ,,,,, ,,临末来一水果, ,,,,, ,,八九分饱, ,,,,, ,,一份午餐解了一天的馋食。。 。。。。。 。
      忙碌一天之后, ,,,,, ,,单位提供的健身场地, ,,,,, ,,便是提升身体素质及娱乐减压为一体的所在了。。 。。。。。 。在这里可以随时自虐提升, ,,,,, ,,半小时的有氧, ,,,,, ,,半小时的力量, ,,,,, ,,一刻钟的拉伸, ,,,,, ,,大汗淋漓之下, ,,,,, ,,让你感受到“苏神”的坚强, ,,,,, ,,一战封神的背后, ,,,,, ,,是无尽的日夜与汗水。。 。。。。。 。
      周末暇时便可去“占山为王”, ,,,,, ,,济南拥有无数山头值得攀登。。 。。。。。 。避开阳光时刻, ,,,,, ,,下午四五点钟, ,,,,, ,,去爬个山, ,,,,, ,,到达山峰, ,,,,, ,,感受泉城的自然之美。。 。。。。。 。站在山顶, ,,,,, ,,凭栏俯瞰, ,,,,, ,,眼前豁然开朗, ,,,,, ,,城市全貌尽收眼底。。 。。。。。 。一条条平坦马路, ,,,,, ,,环城而行, ,,,,, ,,又蜿蜒伸向远方, ,,,,, ,,一座座高楼林立, ,,,,, ,,绿地的“大玉米棒”鳌头独立。。 。。。。。 。夕阳洒下金辉, ,,,,, ,,整个城市披上了蝉翼般的金纱, ,,,,, ,,大地蒙上神秘色彩。。 。。。。。 。
     好一个济南之秋!好一个精致生活!
(设计院 马鲁岳)
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